Sophrologie et Enfance
La sophrologie est un outil adapté pour répondre aux difficultés passagères de l’enfant et favoriser son bien être au quotidien.
L’accompagnement sophrologique aide les enfants à se reconnecter à leurs besoins et à se rassurer sur leurs nombreuses capacités en leur proposant une pratique animée de façon ludique et adaptée.
Pour aider les enfants à bien grandir, la sophrologie permet de travailler sur :
- La gestion des émotions (peur, tristesse, timidité)
- Le développement de la confiance en soi
- La gestion des troubles du sommeil (terreur nocturne et cauchemar)
- La gestion de la surexcitation
- Le développement de l’autonomie
- L’accompagnement du changement
- La gestion des phobies
- L’amélioration de l’apprentissage scolaire